４４回目
体重 ６６．０

ベンチプレス
アップ ２０ｘ２０ ４５ｘ１０ ５５ｘ５ ６０ｘ３ ６５ｘ１
メイン ７０ｘ５ ６５ｘ９，９，５

７０ｘ５はrep更新

スクワット
アップ ２０ｘ１０ ４５ｘ１０ ５５ｘ５ ７５ｘ３ ８５ｘ１
メイン ９０ｘ４ ７０ｘ１２，１２

ようやく出力が元に戻ってきた。Total６．５ｔ