体重 ６６．３

ベンチプレス
アップ ２０ｘ２０ ５０ｘ１０ ６５ｘ４ ７５ｘ２
メイン ７５ｘ６ ７０ｘ１０，９

いつもとメンバーが違うので、アップ重量は変則。あまり調子が良くないので、ナローはなし。

デッドリフト
アップ ２０ｘ２０ ４５ｘ１０ ７５ｘ８ ８５ｘ２
メイン ９５ｘ１ ８５ｘ６，８，６

９５ｋｇが重い。８５ｋｇにすると普通に出来る。